Pamperle

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Wer hat die schönsten Pamperlen?
Die hat der Blattsalat,
der hinter Stangensellerie mit Kichererbsen naht.

Die kommen mit Knoblauch und Pfeffer,
mit Salz und Paprika,
umarmen den süßen Pfirsich und die Sonnenblumenkerne sind auch schon da.

Soll ich dir das Pamperle bringen,
so musst du eines noch wissen:
Dazu gibt’s Pecorino aus Pienza und aromatische Zitronenmelisse.
Juchu! Hausgemachtes Wasabi/Agaven Dressing gibt es dazu!

Dressing: Wasabi/Honig Dressing

Inkl. Scheibe Brot

  • Zutaten

    blanchierter Stangesellerie, Blattsalat, gewürzte Kichererbsen, Karottenstifte, Pecorino aus Pienza, Pfirsich, Sonnenblumenkerne, Zitronenmelisse
  • kcal

    279.2
  • Eiweiß (g)

    12,4
  • Fett (g)

    7
  • ges. Fs (g)

    1,4
  • KH (g)

    34.8
  • davon Zucker (g)

    7,2
  • Ballaststoffe (g)

    12,4

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